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立ち仕事がついらいあなたへ③

2019/10/09

皆さんおはようございます!!

尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。

本日は「立ち仕事がついらいあなたへ③」についてです。

 

この前の続きです!

この前はアーチについて簡単に述べました!

足からの影響で腰にも影響します!

12時間ケーキを作っている店員は常に下を向いてます。

例えば横アーチが崩れていると足趾が浮く状態です!

重心が後ろにあり、私達は倒れてしまいます!

倒れないように上半身を前に倒します!

後ろに倒れる為に、上半身の質量で釣り合いをとりバランスを保っています!

さて問題はアーチが崩れているので仕事の姿勢➕さらに前方に身体を倒す必要があるので過剰に筋、筋膜が伸ばされてしまいます!

私達は足のアーチについてあまり関心はありません!

姿勢の影響もアーチに原因があるかも…

もっと足に関心をもつ必要がありますよ!

特にまだアーチが完成されていないお子様をもつ親御様にも伝えたいことです!

まとめ:アーチの影響から腰にも負担がかか
   ががります!身体は筋膜で繋がって
   いるので全身に影響を及ぼします!

   立ち仕事でつらいあなたはアーチに
   に問題があるかも…⁉

もっと詳しく知りたい方は下記のURLをクリックして下さいね!

https://www.yamaguchishinkyu.jp/category/backache