BLOG

立ち仕事がついらいあなたへ

2019/10/04

皆さんおはようございます!!

尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。

本日は「立ち仕事がついらいあなたへ」についてです。

 

立ち仕事の方で膝が痛い方のセルフメンテナンス方法です!

特に膝が重い感じ、ピリピリする、
少し痛い方必見です!


足背の第3趾、第3中足骨をリリース!


難しい方は第3趾、第3中足骨の一番硬い部位をマッサージしてみて下さい!


もっと詳しく知りたい方は下記のURLをクリックして下さい!

https://www.yamaguchishinkyu.jp/category/backache