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尼崎にある山口鍼灸整体院のブログです
尼崎にある山口鍼灸整体院のブログを参考としてご利用ください
尼崎にある山口鍼灸整体院では、ブログを公開しておりますので、興味がありましたらぜひご覧ください。公開しているブログでは院内の雰囲気や施術について紹介する記事を掲載しております。
尼崎にある山口鍼灸整体院は、多くの患者様にご来院いただいてきた実績があり、これまで利用された方からも信頼されております。ご来院になる際には予約が必要となりますので、お悩みの症状がありましたら、まずは気軽にお問い合わせください。
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腰のストレッチ
2020/06/29皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰のストレッチ」についてです。 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。 ここ数日は朝、ホットコーヒーを淹れています。 走って帰ってきたら冷たい飲み物を飲んでいます。 さて、9月の初めに産業医研修会と言う研修会の 講師を依頼されていまして、そのテキストを 作っています。エクササイ... -
骨盤が後傾している人の腰痛のストレッチにはこれを!
2020/06/22皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「骨盤が後傾している人の腰痛のストレッチにはこれを!」についてです。 まだ湿度があってジメジメで快適、 とまでは行かない感じですね。 今朝も走ったら汗ダラダラでした。 早く秋の空気に包まれたいですね。 さて、本日は腰痛改善のストレッチをご紹介します。 腰痛と言ってももちろんいろ... -
アイシングしました
2020/06/15皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「アイシングしました」についてです。 今朝はですね、5時に起きて水をしっかり飲んで ガッツリと21㎞走ってきました! 帰ったからアイシングをしました。 ふくらはぎを。 土手までの5㎞、土手に入り5㎞地点で折り返し、もう5㎞ 計15㎞をしっかり走ってきました。帰りの土手からの ダウ... -
ランニングの疲労回復~私が自転車を使う理由~
2020/06/08皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「ランニングの疲労回復~私が自転車を使う理由~」についてです。 ランニングをされる方は、ランニングによる疲労が 溜まる事もあると思いますが、ランナーの皆さんは そんな時、どうやって疲労回復させていますか? ランニングの疲労、と言っても多種多様。 全身だったり、上半身だったり、下半... -
ランニング~完全休養~
2020/06/01皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「ランニング~完全休養~」についてです。 この3日間、トレーニングをお休みしました! 早朝トレーニングの時は5時過ぎに起きますが、 この3日間、朝もゆっくり起きました。 リカバリーの軽い運動を行っても疲れを感じたので、 思い切って完全休養です。台風もありましたしね。 そ...
尼崎にある整体院をお探しでしたら、気軽にお問い合わせください。完全予約制で案内を行っており、待ち時間を気にすることなくゆったりと施術を受けていただけます。多くの患者様にご来院いただき、一人ひとりに寄り添った丁寧な対応が好評で、厚い信頼を得ております。一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドの施術で、症状を根本から改善いたします。
尼崎にある山口鍼灸整体院ではブログを公開しております。ブログでは院内の様子や施術、簡単に行うことのできるストレッチを紹介する記事を、随時掲載していく予定です。どのような施術が行われているかを知る事ができ、利用を検討している際の参考としてもご利用いただけます。完全予約制での案内を行っておりますので、お悩みの症状があり、改善したいとお考えでしたらまずは電話やメールでお問い合わせください。