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尼崎にある山口鍼灸整体院のブログです
尼崎にある山口鍼灸整体院のブログを参考としてご利用ください
尼崎にある山口鍼灸整体院では、ブログを公開しておりますので、興味がありましたらぜひご覧ください。公開しているブログでは院内の雰囲気や施術について紹介する記事を掲載しております。
尼崎にある山口鍼灸整体院は、多くの患者様にご来院いただいてきた実績があり、これまで利用された方からも信頼されております。ご来院になる際には予約が必要となりますので、お悩みの症状がありましたら、まずは気軽にお問い合わせください。
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片脚立ちエクササイズ~横から~
2020/04/27皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「片脚立ちエクササイズ~横から~」についてです。 本日もシニアの方と、高校生のテニスプレーヤーに 「レッグパンプス」をやっていただきました。 負荷(ばねの強さ)は超軽めで行いました。 軽い方がターゲットとするところに 効きやすいんですよね。 前回に続き「レッグパンプ... -
体脂肪を燃やせ!
2020/04/20皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「体脂肪を燃やせ!」についてです。 皆さんは最近どう過ごされましたか? 私は1日から今日の5日まで、毎朝約1時間か、それ以上運動をしています。 特に昨日4日は、2時間30分程、朝食前にランニングをして、 まだいけそう、まだいけそうとガス欠寸前まで動き続け、 身体の中のエネルギー... -
食べ過ぎで疲れた胃をいたわるストレッチ
2020/04/13皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「食べ過ぎで疲れた胃をいたわるストレッチ」についてです。 疲れた胃をいたわるストレッチ をご紹介します。 最近で食べ過ぎで胃が疲れ気味の方も いらっしゃると思います。もちろん胃だけでなく 内臓全体が疲労しているかもしれませんね。 内臓も筋肉で出来ているので、当... -
ヒップリフト➂ギックリ腰予防編
2020/04/06皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「ヒップリフト➂ギックリ腰予防編」についてです。 本日もヒップリフト行きます! ぎっくり腰予防編です。 ~より原因にアプローチ~ 繰り返してしまうギックリ腰、硬い筋肉の部分が存在し、 動きが制限されてしまう事で腰に負担がかかる事が原因の一つ として考えられますが、そ...
尼崎にある整体院をお探しでしたら、気軽にお問い合わせください。完全予約制で案内を行っており、待ち時間を気にすることなくゆったりと施術を受けていただけます。多くの患者様にご来院いただき、一人ひとりに寄り添った丁寧な対応が好評で、厚い信頼を得ております。一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドの施術で、症状を根本から改善いたします。
尼崎にある山口鍼灸整体院ではブログを公開しております。ブログでは院内の様子や施術、簡単に行うことのできるストレッチを紹介する記事を、随時掲載していく予定です。どのような施術が行われているかを知る事ができ、利用を検討している際の参考としてもご利用いただけます。完全予約制での案内を行っておりますので、お悩みの症状があり、改善したいとお考えでしたらまずは電話やメールでお問い合わせください。