BLOGブログ

尼崎にある山口鍼灸整体院のブログです

尼崎にある山口鍼灸整体院のブログを参考としてご利用ください

尼崎にある山口鍼灸整体院では、ブログを公開しておりますので、興味がありましたらぜひご覧ください。公開しているブログでは院内の雰囲気や施術について紹介する記事を掲載しております。
尼崎にある山口鍼灸整体院は、多くの患者様にご来院いただいてきた実績があり、これまで利用された方からも信頼されております。ご来院になる際には予約が必要となりますので、お悩みの症状がありましたら、まずは気軽にお問い合わせください。

  • 腰痛・・・。痛いところを揉んでも意味がない!?

    2019/06/28
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰痛・・・。痛いところを揉んでも意味がない!?」についてです。   昨日の患者様では70歳代男性で50年来の腰痛の方でした。 この方は整形外科での診断は変形性腰痛症です。 しかも40年間腰のみをマッサージしていたのです……😭 マッサージして楽になり、またもどりの繰り返しで我慢していた...
  • 立ち上がりの腰痛! 足趾をみていますか?

    2019/06/26
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「立ち上がりの腰痛! 足趾をみていますか?」についてです。   症例報告をさせて頂きます。 50歳代男性で、立ち上がり時の腰痛の患者様でした。 前回もブログで書きましたが私達現代人は足趾を上手く使えない方が非常に多いと思います。 代表格が外反母趾、開張足、内反小趾などです。  ...
  • 慢性腰痛!! 靴選びも大切!!

    2019/06/24
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「慢性腰痛!! 靴選びも大切!!」についてです。   本日は靴も腰に影響します……! 慢性腰痛のお客様で年齢36歳女性。 専業主婦です。 小学生の頃から腰痛に悩んでいる方でした。 整形外科では所見なし‼ 足を確認すると外反母趾や足趾の変形もありません。 姿勢から歩行まで室内...
  • 腰痛の対してのセルフケア

    2019/06/21
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰痛の対してのセルフケア」についてです。   症例報告です。 昨日の82歳女性の患者様で変形性股関節症、腰椎すべり症の方です。軽度円背です。 一週間前に自転車を持ち上げてから広範囲に腰の痛みが出現! 寝返り、起き上がり、歩くと痛みが増強。 特に捻ると痛いと…… 通常なら足か...
  • 朝、起きるときに辛い腰痛に対してはココ!!

    2019/06/19
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「朝、起きるときに辛い腰痛に対してはココ!!」についてです。   本日は症例報告です。 朝以外は腰の痛みはありません‼ 朝だけ痛みますと…⁉ 整形外科でレントゲン.MRI も問題なし。 湿布や投薬でも変化なし。 毎日整形外科でマッサージをしていますがその時は楽になりますが…… あな...
  • 腰痛でストレッチ!?

    2019/06/17
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰痛でストレッチ!?」についてです。   本日は症例報告です。 昨日の患者様で腰痛の方でした。 毎日腰痛対策でストレッチをしています。終了後に必ず激痛になります。 整形外科ではレントゲン、MRI 異常なし。 今はリハビリでマッサージと運動をしてますが改善の兆しが見られない。 ...
  • 腰のツッパリ感には、脛骨の内側を攻める!

    2019/06/14
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰のツッパリ感には、脛骨の内側を攻める!」についてです。 この筋は深部にあり、アナトミートレインではディープフロントラインの筋になります。 スバリ後脛骨筋です! この筋の特徴を簡単に説明させて頂きます。 ①足関節を内反の主力筋で内側縦アーチの形成に関与しています。 後脛骨筋...
  • 前屈した時の腰のツッパリ感をとるためには・・・

    2019/06/12
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「前屈した時の腰のツッパリ感をとるためには・・・」についてです。   本日は、腰のツッパリ感をとる筋です! スバリ母趾を外側に動かす筋である母趾外転筋です‼ この筋の3つの特徴をまず解説しますね! ①内側縦アーチの形成に関与している。 足部においてはアーチの形成にはとても ...
  • 前屈した時の腰のハリは膝裏で!!

    2019/06/10
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「前屈した時の腰のハリは膝裏で!!」についてです。 腰のツッパリ感をとると腰痛になりにくいですよ! 膝裏の小さな筋肉ですが日常生活では大切な筋です! 例えば座る際に膝を曲げますよね! その際に膝を曲げる「最初のきっかけ作り」としてこの小さい筋が活躍します! この小さい筋は膝裏...
  • 前屈した時の腰の張りをとる4つの筋肉

    2019/06/07
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「前屈した時の腰の張りをとる4つの筋肉」についてです。 まず歩行時の足裏の重心移動を画像で見てください。 私達の歩行は踵の外側から接地して母趾で蹴りだします! 歩行の際に母趾方向に重心移動が上手くできないと、バランスも悪くなり、歩いていても転びやすくなるだけでなく、自然と猫...
  • 歩くと、母趾球と腰が痛い・・・

    2019/06/05
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「歩くと、母趾球と腰が痛い・・・」についてです。   昨日の患者様です。マラソンをしてる方で年齢は47歳です。 歩くと母趾球と腰が痛みます。 歩行時に母趾球が痛むのは足のトラブルが考えられます! まず考えられることは、種子骨炎……⁉ 整形外科ではレントゲンを撮りましたが、問題な...
  • 腰痛解消のためには、お尻の筋肉が重要??

    2019/06/03
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰痛解消のためには、お尻の筋肉が重要??」についてです。 昨日お客様から質問がありました。 腰痛はおしりの筋肉を鍛えればなおりますか? 確かにおしりの筋肉は【抗重力筋】と呼ばれ、何らかの理由でこれらの筋肉か弱くなると身体のバランスが崩れ、慢性的な、あるいは突発的なぎっくり腰を引...

尼崎にある整体院をお探しでしたら、気軽にお問い合わせください。完全予約制で案内を行っており、待ち時間を気にすることなくゆったりと施術を受けていただけます。多くの患者様にご来院いただき、一人ひとりに寄り添った丁寧な対応が好評で、厚い信頼を得ております。一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドの施術で、症状を根本から改善いたします。
尼崎にある山口鍼灸整体院ではブログを公開しております。ブログでは院内の様子や施術、簡単に行うことのできるストレッチを紹介する記事を、随時掲載していく予定です。どのような施術が行われているかを知る事ができ、利用を検討している際の参考としてもご利用いただけます。完全予約制での案内を行っておりますので、お悩みの症状があり、改善したいとお考えでしたらまずは電話やメールでお問い合わせください。