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尼崎にある山口鍼灸整体院のブログです

尼崎にある山口鍼灸整体院のブログを参考としてご利用ください

尼崎にある山口鍼灸整体院では、ブログを公開しておりますので、興味がありましたらぜひご覧ください。公開しているブログでは院内の雰囲気や施術について紹介する記事を掲載しております。
尼崎にある山口鍼灸整体院は、多くの患者様にご来院いただいてきた実績があり、これまで利用された方からも信頼されております。ご来院になる際には予約が必要となりますので、お悩みの症状がありましたら、まずは気軽にお問い合わせください。

  • 絶対に知っておかないといけない腰痛パターン

    2019/09/13
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は[絶対に知っておかないといけない腰痛パターン]   腰の痛みとは2つの種類に別れています。 特異的腰痛と非特異的腰痛に分けられる。 特異的腰痛 : 椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・背骨の変形・圧迫骨折・圧迫骨折・分離すべり症と言われる原因が特定できるケースの腰痛を指します。 非特異...
  • 冬こそ膝の痛みに要注意!

    2019/09/11
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「冬こそ膝の痛みに要注意!」についてです。   これから秋から冬になっていき、ぐっと気温が下がりはじめ、体に痛みなどの不調が出始めている方も多いのではないでしょうか?今回はそんなあなたへ、ターゲットを膝の痛みに絞ってお話ししていきます。 膝の筋肉のおさらい   上記のイラス...
  • 膝の痛みと重心の関係

    2019/09/09
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「膝の痛みと重心の関係」についてです。   こんなお悩みはありませんか? ・長時間立っていると、ふくらはぎがパンパンになる。 ・足がむくみやすい。 ・前かがみになるとふくらはぎが張って前へ倒れることが出来ない。 ・足をよくつることがよくある。 こんな症状でお悩みの方は放置し...
  • 病院で異常なしと診断された膝の痛みの正体

    2019/09/06
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「病院で異常なしと診断された膝の痛みの正体」と言われた」についてです。   以下のようなことでお悩みではありませんか? ・膝の悩みで病院に行ったがレントゲンやMRIを撮っても異常はないと言われた。 ・湿布を貼ってマッサージや筋トレをしているのに痛みが改善しない。 ・痛みが酷くなり...
  • しゃがむと痛い膝の痛みの原因

    2019/09/04
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「しゃがむと痛い膝の痛みの原因」についてです。   膝関節のおさらい 膝関節(ひざかんせつ)とは大腿骨(だいたいこつ)脛骨(けいこつ)膝蓋骨(しつがいこつ)から構成される関節で運動軸は膝の曲げ伸ばしを行う1軸性の関節になります。膝の左右にある半月板(はんげつばん)という組織がク...
  • 足裏のタコをなめてはいけない。 正しい歩き方で腰痛予防!!

    2019/09/02
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「足裏のタコをなめてはいけない。 正しい歩き方で腰痛予防!!」についてです。   足裏にたこ… 足裏に痛みはないけど… 腰が痛い! 腰をマッサージ、ストレッチしたけどその場しのぎで痛みが取れない! あなたは足裏のタコについて考えたことありますか? 腰痛が改善しないのもタコが原因...
  • 外反母趾の原因

    2019/08/30
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「外反母趾の原因」についてです。   最近母趾が曲がってきた… でも痛みがないから… 母趾が内側に曲がってきたら要注意です! だかが母趾ではありません。 あなたは一か所の変形が全身不調になるのをご存知ですか? 特に慢性腰痛、肩こりでお悩みのあなたには必見のブログです。 今回...
  • 座っているときに腰が痛くないですか?

    2019/08/28
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「座っているときに腰が痛くないですか?」についてです。   整形外科では問題ないと… でも腰の痛みが続いて悩んでいるあなたに必見です。 普段の姿勢が腰に負担をかけているのをご存知ですか 長時間のデスクワーク… 常にスマホを片手に… 丸まった姿勢… 電車で足を組む… 問題は無...
  • 腰の痛みは喫煙が原因!?

    2019/08/26
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰の痛みは喫煙が原因!?」についてです。   喫煙で腰痛 えっ? 体には悪いのはわかっているけど… 実は喫煙は腰痛の原因にもなるといわれています。 タバコを吸うことで、なぜ腰痛が引き起こされるのでしょうか? 今回のブログは喫煙と腰痛の関係について語ります   1腰痛と喫...
  • 腰の痛みは靴が原因!?

    2019/08/23
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰の痛みは靴が原因!?」についてです。   靴で腰痛! 靴は女性ならおしゃれな靴を履きたい… デザイン重視… 足が痛ければ幅広い靴を選ぶ… 靴が合わないと足が変形する えっ… 本当ですか…… 靴が合わないと足が変形し、歩き方も悪くなる。 歩き方が悪くなれば、腰にも影響する。...
  • 朝起きると腰が痛い・・・原因わかりますか?

    2019/08/21
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「朝起きると腰が痛い・・・原因わかりますか?」についてです。   朝起きると腰が痛む… 朝から憂鬱… 動きたくない… どうしたらいいの 昨日は家でゆっくりしていたのになぜ腰が… 悩みはつきないと思います。 あなたの朝の痛みは原因があります。 今回のブログでは朝起きると腰がツ...
  • 腰痛の原因!? 肥満は危険!!

    2019/08/19
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰痛の原因!? 肥満は危険!!」についてです。   「最近太ったかしら…」 「病院にいっても腰痛の原因がわからない…」 「運動不足かしら…」 肥満も腰痛を引き起こす大きな原因になる1つでもあります。 肥満が腰痛を引き起こす理由と簡単な解消法について説明します   1肥満で腰...
  • ぎっくり腰になったら・・・5つのことはしないで!

    2019/08/16
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「ぎっくり腰になったら・・・5つのことはしないで!」についてです。   ぎっくり腰… また「やってしまったあ~」 つらいですよね( ノД`)シクシク… ぎっくり腰とは正式名称は急性腰痛症と言います。 急性腰痛症は、いきなり腰部に痛るが走る病気です。 関節の捻挫や筋肉の損傷すので、筋膜の...
  • 主婦の腰痛・・・腰に負担をかけない家事動作

    2019/08/14
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「主婦の腰痛・・・腰に負担をかけない家事動作」についてです。   慢性腰痛… 毎日の家事を我慢して行う… 家事動作で楽にできる方法はないか… 悩んでいる方は多いと思います。   1掃除機やモップのかけ方    1、正しい姿勢  ①腰を折り曲げない。 ②直立した形で掃除機やモップ...
  • 慢性腰痛・・・腰が痛いのは腰に原因はありません。

    2019/08/12
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「慢性腰痛・・・腰が痛いのは腰に原因はありません。」についてです。   慢性腰痛… 痛むと腰の骨や筋肉が原因だと思っていませんか? 寒いからから腰が痛むのではありません。 実は腰が痛む姿勢は猫背が多いのです。(背中が丸くなります。)   1外反母趾と大腰筋が原因で猫背になる ...
  • 腰痛がなぜ改善しないのか!?

    2019/08/09
    皆さんおはようございます!! 尼崎市南武庫之荘で鍼灸整体院をしている山口鍼灸整体院の山口祐輝です。 本日は「腰痛がなぜ改善しないのか!?」についてです。   なぜあなたの腰痛が改善しないのか⁉ 腰痛は背骨や筋肉疲労、病気、ストレス、不良姿勢、動作の癖による歪みなど原因はさまざまです。 今回は背骨が関係する骨粗鬆症と食事について考えてみます! 骨粗鬆症は中高年に多い症状で...

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尼崎にある整体院をお探しでしたら、気軽にお問い合わせください。完全予約制で案内を行っており、待ち時間を気にすることなくゆったりと施術を受けていただけます。多くの患者様にご来院いただき、一人ひとりに寄り添った丁寧な対応が好評で、厚い信頼を得ております。一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドの施術で、症状を根本から改善いたします。
尼崎にある山口鍼灸整体院ではブログを公開しております。ブログでは院内の様子や施術、簡単に行うことのできるストレッチを紹介する記事を、随時掲載していく予定です。どのような施術が行われているかを知る事ができ、利用を検討している際の参考としてもご利用いただけます。完全予約制での案内を行っておりますので、お悩みの症状があり、改善したいとお考えでしたらまずは電話やメールでお問い合わせください。